30.01.2023 | 17:30 - 18:00

Trainer: Nils

Kursbeschreibung

Das Core Schlingen Training ist ein kurzes effektives Ganzkörper Training mit einem Sling-Trainer. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Körpermitte. Der Kurs bietet Kraftausdauer, dynamisch sowie statisch und jede Menge Abwechslung für jedes Trainingslevel.


Reservierung

Teilnehmer: 11/12

Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.