15.04.2026 | 10:00 - 11:00
Trainer: Erik
Kursbeschreibung
In diesem intensiven Intervalltraining wechslen sich Belastungs- und Erholungsphasen gezielt ab. So steigerst du effektiv deine Ausdauer, verbrennst viele Kalorien und bringst dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Neueste Kommentare