24.02.2023 | 18:00 - 18:45
Trainer: Liudmyla/Bianca
Kursbeschreibung
Der Schwerpunkt von Fitness-Yoga liegt auf der Kräftigungs- und Mobilitätsschulung und ist ein perfekter Ausgleich für unseren bewegungsarmen Alltag. Hier werden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht. Fitness-Yoga ist für jeden geeignet. Die sanften Bewegungsabläufe eignen sich für jung und alt, und können gegebenfalls auch bei seelischen und körperlichen Gebrechen helfen.
Reservierung
Teilnehmer: 5/25Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.
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