5.12.2024 | 19:00 - 20:00
Trainer: Nils
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden verschiedene Grundübungen mit komplexen Bewegungsabläufen für den Oberkörper erlernt und anschließend trainiert. In Teilschritten werden hier komplexe Übungen aufgegliedert und konzentriert durchgeführt. In sau¬berer Ausführung werden dann die Gewichte Schritt für Schritt gesteigert und evtl. Variationen vermittelt.
Reservierung
Teilnehmer: 10/15Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.
Neueste Kommentare