8.04.2024 | 19:00 - 19:45

Trainer/-in: Erik

Kursbeschreibung

Durch unsere Wirbelsäule ist unser gesamter Körper miteinander vernetzt. Durch ständig andauernde Alltagsbelastungen machen sich hier oftmals unangenehme Verspannungen und/oder Schmerzen bemerkbar. In diesem Kurs wird die Muskulatur rund um die Wirbelsäule mithilfe gezielter Übungen gedehnt, entspannt, aber auch gekräftigt.


Reservierung

Teilnehmer: 15/20

Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.