16.09.2024 | 19:00 - 19:45
Trainer/-in: Erik
Kursbeschreibung
Durch unsere Wirbelsäule ist unser gesamter Körper miteinander vernetzt. Durch ständig andauernde Alltagsbelastungen machen sich hier oftmals unangenehme Verspannungen und/oder Schmerzen bemerkbar. In diesem Kurs wird die Muskulatur rund um die Wirbelsäule mithilfe gezielter Übungen gedehnt, entspannt, aber auch gekräftigt.
Reservierung
Teilnehmer: 5/20Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.
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