18.08.2025 | 19:30 - 20:30
Trainer/-in: Erik
Kursbeschreibung
Durch unsere Wirbelsäule ist unser gesamter Körper miteinander vernetzt. Durch ständig andauernde Alltagsbelastungen machen sich hier oftmals unangenehme Verspannungen und/oder Schmerzen bemerkbar. In diesem Kurs wird die Muskulatur rund um die Wirbelsäule mithilfe gezielter Übungen mobilisiert, gedehnt, & entspannt.
Reservierung
Teilnehmer: 7/20Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.
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