12.09.2024 | 9:00 - 10:00
Trainer/-in: Erik
Kursbeschreibung
Beim Rücken- & Cardiozirkel werden im Wechsel Kräftigungen für die gesamte Muskulatur rund um die Wirbelsäule und verschiedenen Cardioübungen absolviert. Ziele dieses Kurses sind ein stabiler Rücken und die Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit.
Reservierung
Teilnehmer: 9/15Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.
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