Individuelle Betreuung durch Personal-Training!

Sie möchten auf ihrem Weg zu mehr Fitness individuell betreut werden?

Dann sind sie bei uns richtig!

Nutzen sie die Vorteile einer schnell wirksamen individuellen Betreuung.

Beim Personal-Training werden die Übungen ganz auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Sie werden bei allen Übungen persönlich begleitet. Die Inhalte und Ziele der Trainingseinheit legen sie mit ihrem persönlichen Trainer oder Trainerin gemeinsam fest.

Schwerpunkte können z. B. sein:

• Ausdauersteigerung,
• Muskelaufbau,
• Gewichtsreduzierung oder
• Abbau von Verspannungen.

Den Trainingsort (Fitnessstudio, Wohnung, Outdoor) bestimmen sie!

Für die Motivation und den dauerhaften Erfolg ist es wichtig, dass sie Ihren Trainingsplan regelmäßig ihrem erreichten Fitnesslevel oder dem Gesundheitszustand anpassen.

Lassen sie sich beraten, welche Kurse aus unserem Kursprogramm und welche Übungen auf der Trainingsfläche für sie sinnvoll sind.

Gönnen sie sich regelmäßig individuelle Trainingsstunden und lassen sie sich Ihren Trainingsplan anpassen!

Wir erstellen ihnen gerne ein individuelles Angebot!