Dein Personal Training beim PTWorms Team
Personal Training ist die ideale Methode, effektiv Trainingserfolge zu erzielen, das Training ist passend auf dein Trainingslevel und Trainingsziel abgestimmt. Der Trainingsplan wird nach einem ausführlichen Anamnesegespräch erstellt. Wir beachten dabei auch persönliche Umstände, wie vorher gegangene Operationen, Krankheiten, Medikamenteneinnahme etc.
Individuelle Betreuung
Unter Betreuung durch einen Personal Trainer werden die einzelnen Einheiten unter Gewährleistung sicherer und korrekter Bewegungsabläufe und höchster Effektivität ausgeführt.
Schwerpunkte können neben dem Muskelaufbau und der Ausdauersteigerung auch Gewichtsreduktion und der Abbau von Stress und Verspannungen sein.
Dein auf dich zugeschnittener Trainingsplan
Der Trainingsplan sollte regelmäßig an die gemachten Fortschritte angepasst werden, um einen dauerhaften Erfolg zu erzielen. Wir beraten dich gerne über die für dich und deine verfolgten Ziele sinnvollen Kurs- oder Trainingsprogramme.
Werde mit uns zu deinem eigenen Vorbild!
Dein PTWorms Team