10.09.2026 | 17:30 - 17:50
Trainer/-in: Erik
Kursbeschreibung
Ein intensives Ganzkörpertraining mit der Langhantel, bei dem diverse Übungsvariationen von Kreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken und ähnliches zu fließenden Abläufen miteinander kombiniert werden. Verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination – für jedes Fitnesslevel anpassbar.
Reservierung
Teilnehmer: 0/20Buchungen sind für diesen Kurs zur Zeit nicht möglich.
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