19.08.2026 | 9:30 - 10:30
Trainer: Erik
Kursbeschreibung
In diesem intensiven Intervalltraining wechslen sich Belastungs- und Erholungsphasen gezielt ab. So steigerst du effektiv deine Ausdauer, verbrennst viele Kalorien und bringst dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
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