10.08.2022 | 9:00 - 10:00

Trainerin: Erik

Kursbeschreibung

In diesem Kurs wird mittels ständig variierender Trainingsübungen im Grundlagen-Ausdauerbereich (grünen Pulsbereich) trainiert. So werden Körpergewichtsübungen und Cardiotraining kombiniert. Wer sein Herz-Kreislauf-System effizient und ganzheitlich trainieren möchte und Spaß an abwechslungsreichem Training hat, ist hier genau richtig.


Reservierung

Teilnehmer: 6/10

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