Finde den passenden Kurs für dein Trainingsziel!
Wir bieten dir eine große Auswahl an verschiedenen Kursen. Mit unserem Kursangebot komplettieren wir dein Training und ermöglichen ein gemeinsames Trainieren mit Gleichgesinnten. Damit unsere Kursleiter besser planen können, bitten wir, dass du dich mindestens 12 Stunden im Voraus für den jeweiligen Kurs anmeldest.
Mit Klick auf den jeweiligen Kurs gelangst du auf die Kursseite mit Buchungsoption.
Unsere Trainingspläne
Mo, 18. November 2024
9:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 11:00
Qi Gong & Tiefenentspannung
17:30 - 18:00
Core-Training
18:00 - 19:00
Functional Athletics
19:00 - 19:45
Wirbelsäulengymnastik
19:45 - 20:15
Stretching
Di, 19. November 2024
9:00 - 10:00
Cardio-Mix
10:00 - 11:00
Rückenzirkel
17:30 - 18:00
MetCon of the day
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po
19:00 - 19:30
Stretching
Mi, 20. November 2024
9:30 - 10:30
MetCon
17:30 - 18:00
Core-Training
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
Cardio-Intervalle