Finde den passenden Kurs für dein Trainingsziel!
Wir bieten dir eine große Auswahl an verschiedenen Kursen. Mit unserem Kursangebot komplettieren wir dein Training und ermöglichen ein gemeinsames Trainieren mit Gleichgesinnten. Damit unsere Kursleiter besser planen können, bitten wir, dass du dich mindestens 12 Stunden im Voraus für den jeweiligen Kurs anmeldest.
Mit Klick auf den jeweiligen Kurs gelangst du auf die Kursseite mit Buchungsoption.
Unsere Trainingspläne
Sa, 5. Februar 2022
So, 6. Februar 2022
9:30 - 10:15
Indoor-Cycling (Kursraum)
10:15 - 11:00
Bauch Beine Po (Kursraum)
11:00 - 11:30
Stretching (Kursraum)
Mo, 7. Februar 2022
9:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
10:00 - 11:00
Qi Gong & Tiefenentspannung (Kursraum)
18:00 - 19:00
Functional Athletics (Outdoor)
18:00 - 19:00
Step Aerobic (Kursraum)
19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
Di, 8. Februar 2022
9:00 - 10:00
Cardio-Mix (Trainingsfläche)
10:00 - 11:00
Rückenzirkel (Trainingsfläche)
17:30 - 18:00
Bike & Row (Kursraum)
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po (Kursraum)
19:00 - 19:30
Stretching (Kursraum)
Mi, 9. Februar 2022
9:00 - 10:00
Indoor-Cycling (Kursraum)
17:30 - 18:00
Bike & Row (Kursraum)
18:00 - 18:30
Core-Training (Kursraum)
18:30 - 19:30
Indoor-Cycling (Kursraum)
19:35 - 20:05
Stretching (Kursraum)
Do, 10. Februar 2022
9:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
18:00 - 18:45
Athletic-Cycling (Kursraum)
19:00 - 20:00
Upper-Body-Circle (Kursraum)