Finde den passenden Kurs für dein Trainingsziel!
Wir bieten dir eine große Auswahl an verschiedenen Kursen. Mit unserem Kursangebot komplettieren wir dein Training und ermöglichen ein gemeinsames Trainieren mit Gleichgesinnten. Damit unsere Kursleiter besser planen können, bitten wir, dass du dich mindestens 12 Stunden im Voraus für den jeweiligen Kurs anmeldest.
Mit Klick auf den jeweiligen Kurs gelangst du auf die Kursseite mit Buchungsoption.
Unsere Trainingspläne
Mo, 16. Oktober 2023
19:45 - 20:15
Stretching (Kursraum)
Di, 17. Oktober 2023
9:00 - 10:00
Cardio-Mix (Kursraum)
10:00 - 11:00
Rückenzirkel (Trainingsfläche)
17:30 - 18:00
Cardio-Zirkel 1 (Outdoor)
18:00 - 18:30
Cardio-Zirkel 2 (Outdoor)
18:30 - 19:15
Bauch Beine Po (Outdoor)
19:15 - 19:45
Stretching (Outdoor)
Mi, 18. Oktober 2023
9:30 - 10:30
Team-Cardio (Kursraum)
17:30 - 18:00
Core-Training (Kursraum)
18:00 - 19:00
Indoor-Cycling (Kursraum)
19:00 - 20:00
Hyrox (Outdoor)
Do, 19. Oktober 2023
9:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
18:00 - 18:45
Athletic-Cycling (Kursraum)
19:00 - 20:00
Upper-Body-Circle (Kursraum)
Fr, 20. Oktober 2023
Sa, 21. Oktober 2023
So, 22. Oktober 2023
9:30 - 10:15
Indoor-Cycling (Kursraum)
10:30 - 11:15
Bauch Beine Po (Outdoor)
11:15 - 11:45
Stretching (Outdoor)
Mo, 23. Oktober 2023
9:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
10:00 - 11:00
Qi Gong & Tiefenentspannung (Kursraum)
17:30 - 18:00
Core-Training (Kursraum)
18:00 - 19:00
Functional Athletics (Outdoor)