Finde den passenden Kurs für dein Trainingsziel!
Wir bieten dir eine große Auswahl an verschiedenen Kursen. Mit unserem Kursangebot komplettieren wir dein Training und ermöglichen ein gemeinsames Trainieren mit Gleichgesinnten. Damit unsere Kursleiter besser planen können, bitten wir, dass du dich mindestens 12 Stunden im Voraus für den jeweiligen Kurs anmeldest.
Mit Klick auf den jeweiligen Kurs gelangst du auf die Kursseite mit Buchungsoption.
Unsere Trainingspläne
Mo, 29. April 2024
9:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
10:00 - 11:00
Qi Gong & Tiefenentspannung (Kursraum)
17:30 - 18:00
Core-Training (Kursraum)
18:00 - 19:00
Functional Athletics (Outdoor)
18:00 - 19:00
Green-Zone-Cardio (Kursraum)
19:00 - 19:30
MetCon of the day (Outdoor)
19:00 - 19:45
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
19:45 - 20:15
Stretching (Kursraum)
Di, 30. April 2024
9:00 - 10:00
Cardio-Mix (Kursraum)
10:00 - 11:00
Rückenzirkel (Trainingsfläche)
17:30 - 18:00
MetCon of the day (Outdoor)
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po (Outdoor)
19:00 - 19:30
Stretching (Outdoor)
Mi, 1. Mai 2024
15:00 - 15:30
MetCon of the day (Outdoor)
Do, 2. Mai 2024
9:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik (Kursraum)
17:30 - 18:00
MetCon of the day (Outdoor)
18:00 - 18:45
Athletic-Cycling (Kursraum)
19:00 - 20:00
Upper-Body-Circle (Kursraum)
Fr, 3. Mai 2024
9:30 - 10:30
Green-Zone-Cardio (Kursraum)
17:00 - 17:30
MetCon of the day (Outdoor)
17:30 - 18:45
Team-Cardio (Kursraum)
Sa, 4. Mai 2024
11:00 - 12:30
EMOM (Outdoor)
12:30 - 13:00
Mobility (Outdoor)
15:00 - 15:30
MetCon of the day (Outdoor)
So, 5. Mai 2024
9:30 - 10:30
Indoor-Cycling (Kursraum)